セラピスト養成に掲載：不眠に襲われるせいで、日中眠くて仕事の効率が悪くなる、その致命的な原因とは？
セラピスト養成に掲載
不眠に襲われるせいで、日中眠くて仕事の効率が悪くなる、その致命的な原因とは？
最近夜になかなか寝付けずに不眠気味になってしまっている。 毎日なかなか寝付けないので、いつも仕事がある日中は眠くて、最近では仕事に支障をきたしてきた。 最初の１週間くらいは、眠気覚ましの強力なドリンクなどで凌いできたけど、それも聞かなくなってきて、ミスも増えて上司に 「やる気あるのか！」 「シャキッとしろ！」 など怒られてばかり。 このままではクビになってしま…
