公開講座・体験授業

ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所

公開講座

参加型のスクール形式、どなたでも気軽に参加できるのが特徴です

ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所の公開講座・体験の様子
ストレス解消法といえば、気分転換やカラオケ・ショッピングといったことが浮かびますがこれらの方法ではストレス解消にはなりません。

ストレス解消法とはホットストレッチ(リラクゼーション)が効果的ですが、日々の生活の中で、少しでもストレスを少なくし、病気やトラブルを回避する方法をお教えします。

 

 

独自手法で圧倒的な体感を提供します

~ストレス社会に生きる方法とは?~

上記テーマで講座を行うには理由があります。それは「ストレス社会に必要なノウハウの習得が急務」だからです。

以下のようなストレス障害は、ほとんどの人が体験しているのではないでしょうか?

  • 日々関わる人間関係にトラブルがある
  • 同じ失敗を繰り返しがちである
  • イライラして怒ることが多い
  • 気分が落ち込んだまま、晴れ晴れしない
  • 寝つきが悪く、夜中に目が覚めることがある
  • 肩こり腰痛など、身体に慢性的な痛みを抱える
  • 身体を動かすとポキポキ音がする

このような問題に対して、ひとりで頑張っても余計に心身を疲弊させてしまうだけなのです。今回の講座を一言で表現すると次の言葉に凝縮されます。

「リラックスした身体には不安な感情が宿る余地がない」

ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所

さらに、今回の講座で得ることのできるメリットは

  • ストレスの意味を正確に把握することで、事前にストレス被害を軽減させることができる。日々関わる人間関係にトラブルがある
  • 誰も知らないストレスの溜まる場所を知ることができるので、ストレス被害に遭う前に対応が可能になる
  • ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法を体験、習得することができる
  • ストレスケアサポーターに必要な基礎知識を知ることができる
  • 2時間の講座では伝えきれない部分は参加者全員に特典をお付けすることでアフターサービスを体験できる

今日まで延べ7000人以上に施術、500人以上にセミナーを開催した「現場体験」を基に、心身を深く癒すことのできる方法をお教えします。

 

主催者自身もストレスを体験したからこそ

主催者自身、ストレス過多でドロップアウト寸前にまで心身を疲弊させてしまいましたが、「ココロと身体の基礎」を作ることで「深い自然体」を維持することができています。

 

参加費は一律
3,000円


 
お申し込み簡単
電話またはお問い合わせフォームをより

担当者直通:090-3634-9520

公開講座・開催スケジュールと内容

下記の日時で講座を開催します

日時
現在日程調整中です。個別でのお問い合わせのみ、受け付けております。
会場
ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所
広島市中区十日市町2-4-20 Kビル202
講義内容
  • ①自分らしさを阻害する原因はストレス
  • ②一般的に言われているストレスの意味の嘘
  • ③誰も知らないストレスのたまる場所
  • ④ほとんどの人が見過ごしているストレス解消法
  • ⑤瞑想よりも深い『リラクセーション』
  • ⑥簡単ストレス計測・分析法
  • ⑦言葉を使わなくても、簡単に相手を感じる方法とは?
  • ⑧ストレスケアサポーターの展望、ガイダンス
会費
3,000円テキスト代込(さらに参加者全員に特典をご用意しています)
 
事前予約が必要です
電話またはお問い合わせフォームをよりお気軽にお電話下さい。

担当者直通:090-3634-9520

 

このような方にストレス解消法の公開講座を

以下の方々にお勧めです

  • 自分の人生をよりよいものに改善したいと決意した人
  • 自己責任能力と高い生命力を持っている人
  • プロフェッショナルを目指す人
  • 身体機能を増進させたい人
  • 健康の改善爽快感の増進を求める人
  • 将来独立開業を考えている人
  • 尊敬と相互理解がある人間関係を求めている人
  • アドバイスを聞き入れ、最後までやり遂げたい人
  • 安物に飛びつかない人
  • 親身で知識あるスタッフを求めている人
  • 居心地のよい場所を探している人

リラクセーション メンタルヘルスケア

ストレスケアリラクゼーションと
それにかかわる講演・講師

労働安全衛生法によるメンタルチェック・
ストレスチェック義務化対応事業

082-521-9508

担当者直通 090-3634-9520

サービスは完全予約制ですが
まずはお電話でお問い合わせ

お電話受付時間:9:00~19:00

〒730-0805 広島県広島市中区十日市町2丁目4-20