ストレスケア個人セッション
何か最近疲れが・・・あなたのストレス、そのままで大丈夫？
マッサージ感覚で手軽にストレス解消できます。
「脳幹ホットストレッチ」とは？
ただ横になっているだけで心、脳を「クリア」にする「脳幹ホットストレッチ」とは？
- ストレス診断
- カウンセリング
- ホットストレッチ（リラクゼーション）
これらの3つの技法を使って、効果的にストレスを除去します。腰痛、肩こり、不眠、不安心配、これらの心身の症状の背景には、ストレスが関係しています。そして、頑張っている人ほどストレスが高いとも言われています。日々頑張っている自分自身にホットストレッチ（リラクゼーション）というご褒美をあげましょう。
心と体を一緒にリフレッシュさせる、新しいストレス回復・予防の技術です
これって全身低反発？軽い刺激が身体全体に広がる感覚
これがすごく心地いい
- ①現在の心身の状態を簡単にお聞きします。
- ②ストレス計測表に基づいてストレスの状態を数値化します。
- ③ホットストレッチを行います（全身リラックス）
- ④ストレス計測表の説明、今後のストレス解消法を丁寧に説明します。
ストレス計測を数値化
ストレス計測表で、個々のストレス状態を細かく分析、そして数値化（０～12ポイント）できるようになりました。
身体的な癖から性格的特長までが身体の歪みから分かるので、その方々に合ったストレスケアが可能になりました。（ストレス計測表を参考に、ストレスの多い箇所を集中的にケアできるので、回復がとっても早くなります。）
外圧（ストレッサー）とは、ストレスの原因となるものを言います。
例えば、日々の生活の忙しさ、人間関係、親子問題、将来の不安などのことです。そして、ストレッサーが原因で心身が歪んでしまった状態をストレスと言います。ストレス過多によって、様々な心身的トラブル（腰痛、肩こり不眠など）が発生しますが、本来、私たちの身体にはホメオスターシスという自然治癒力が備わっており、放っておいも心身が元の状態に戻っていました。ところが、現代社会では、ストレッサーがかなり複雑になってしまい、なかなか元の心身に戻ることができなくなっています。
つまり、心身が疲労、歪んだ状態を持続したまま日々の生活をすごしていることになります。これでは、本来の人間の能力をフルに発揮できません。
そこで、「ホットストレッチ」というリラクゼーション法が役立ちます。ホットストレッチは、症状を取り除くのではなく、症状の背景にあるストレス（心身の歪み）を取り除くので、ホメオスターシスが活性化して、自然に症状が和らぎます。（薬や器具を使わないのでとても安全です）
左脳幹ホットストレッチ前
右脳幹ホットストレッチ後で、表面皮膚温の上昇による色の変化がみられます。
施術を受けられた方の感想
新しいストレス解消法でこんなにも喜びの声が！
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40代女性
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パニック障害が瞬く間に改善、日常生活がスムーズになった。
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40代女性
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夜しっかり眠れるようになった。そして目覚めも良くなった。
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50代男性
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考え事で頭がいっぱいのときでも一瞬で頭の中がリセットされた。
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30代男性
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全身に優しい刺激ですぐに眠くなり、起きたら身体が軽くなった。
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50代女性
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うつ病の薬を飲んでいましたが、１年ほどで改善、変化しました。
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30代女性
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アトピーの症状が改善した。
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20代男性
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鼻炎が気にならなくなった。
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50代女性
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些細なことでイライラしていましたが、今では全く気になりません。
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20代女性
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日に日に視力が良くなっていくのに気付いた。
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