セラピスト養成に掲載

不安・恐怖の大半はウソ

まだ起きてもいないことを、余計に考え過ぎて、失敗してしまう。そのような体験はどなたでもあるでしょう。 私自身、20代までは、ずっとそのような体験ばかりしてきたような気がします。 なんで、こんな事ばかり起こってしまうのか… 世の中に対する不平不満、批判ばかりだったと記憶しています。 しかし、なぜ、不安なことってすぐに実現してしまうように感じてしまうのでしょう… …

 

• 続きを読む