セラピスト養成に掲載

考えはすぐに改める必要はない

私どものところで、多い相談のひとつに、「思い通りにならないことがストレスになる」 というものがあります。そんなに思い通りにはいかないもの、という風に割り切ることができれば簡単なんですが… どうしても、私たちの習慣というものが邪魔をします。思い ↓ 重い ↓ 身体に記憶、蓄積。このようなプロセスを経て、私たちの心身に、様々な習慣が積み重なっ… 

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