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セラピスト養成に掲載:変化のカギは「循環」

ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所

セラピスト養成に掲載

 

変化のカギは「循環」

呼吸・食事・思想、今まで積み上げた技術や喜怒哀楽のような感情など。これら全てが自身の心身を循環しています。 毎日、単調に、同じことの繰り返しのように循環している。そのように勘違いされている人もいるかもしれません。でも、実際はそうではないんですよね? これらのことをとっても 一見、同じことを繰り返しているように見えても、日々の循環によって微妙に変化し… 

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