セラピスト養成に掲載

変革するときは必ず不安がつきまとう

人間の感情、というのは、常に揺れ動いています。 喜怒哀楽という言葉に凝縮されています。 ココロの健康状態の指針として、挙げられるのが、これら4つの感情がバランス良く、機能していることがあります。 といっても、気分の良くない感情は、できるだけ味わいたくはないですよね？ ではなぜ？気分の良くない感情を味わわないといけないの？ それは、今の精神性から… 

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