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セラピスト養成に掲載:水と共に生きる

ゆかいさぽーとストレスマネジメント研究所

セラピスト養成に掲載

水と共に生きる

人間の大半は水分です。 特に、これから暑くなるにつれて水分が不足してきます。 水分不足は、普段の施術からも読み取ることができます。 もちろん、施術により、普段のストレスは除去できます。 ところが普段から水分が不足していると、せっかく心身のストレスを取ったとしても身体機能は維持できません。 なのでしっかり水分を取って汗や尿を出す。… 

リラクセーション メンタルヘルスケア

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