セラピスト養成に掲載

 

新しい習慣は古い習慣を吐き出す

人間誰しも、これ止めたいなあ…悪しき習慣。みたいなことってありますよね？ タバコ？酒？間食？ギャンブル？など。まあ、それは、人それぞれでしょう。もちろん、すぐに止めれるに越したことはありません。しかし、無理に止めようとしても、フラストレーションが溜まってしまう結果になることもあります… そんなとき、ちょっと、視点を変えてみるのです。止… 

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