セラピスト養成に掲載：寝ても休んでも疲れが取れなくて次の日からの仕事を考えると余計に疲れてしまう人に知ってほしい本当の休息の意味とは？
セラピスト養成に掲載
寝ても休んでも疲れが取れなくて次の日からの仕事を考えると余計に疲れてしまう人に知ってほしい本当の休息の意味とは？
毎日、仕事が忙しくて、残業は以前よりは減ったので仕事的にはそこまでハードではないのでしっかり寝ています。 それなのに毎日怠さを感じていて、休日はしっかり休もうと思って寝てるのですが、なかなか疲れが取れずに休日はいつもゴロゴロして外へ出ることもしていません。 せっかくの休みでも疲れているのでとにかく休まないととは思っているのですが、しっかり寝たはずなのに疲れが取れず、また次の日から仕事…
