人生はなぜ停滞するのか ― 身体の疲れが思考を止める―
人生はなぜ停滞するのか
身体の疲れが思考を止める
はじめに
- やる気が出ない
- 何かを変えたいのに動けない
このような状態を、多くの人は 意志の弱さや甘えだと思い込んでいます。
しかし、施術の現場で多くの方の身体を見てきて、 私はある共通点に気づきました。
それは人生が停滞している人ほど、身体が強く疲れているという事実です。
人生が停滞する人の多くに共通すること
人生が止まっているように感じる人は、 決して怠けているわけではありません。
むしろ、多くの場合、
- 責任感が強い
- 頑張り屋
- 人の期待に応えようとする
こうした真面目な人です。 ただ、その頑張りが長く続くと 身体は少しずつ疲労を蓄積していきます。
問題はここからです。
身体が疲れると、人は動けなくなる
身体が強く疲れている状態では、 脳も本来の力を発揮できません。
具体的には、
- 思考が重くなる
- 判断力が鈍る
- 行動力が落ちる
- 気力が湧かない
こうした状態が起きます。
つまり、人生の停滞は、精神の問題ではなく、身体の問題として始まることが多いのです。
「考えても答えが出ない」のは当然
身体が疲れている状態では、 いくら考えても答えは出ません。
それどころか、
- もっと考える
- もっと頑張る
- もっと努力する
こうしてさらに疲れていきます。
その結果、思考 → 疲労 → 停滞というループに入ってしまうのです。
人生を動かす最初のポイント
人生を変えるために、多くの人は「考え方」を変えようとします。
ですが、順番は逆です。 先に整えるべきなのは、身体の循環です。
身体の循環が戻ると、
- 思考が軽くなる
- 行動が自然に起きる
- 気力が戻る
こうして人生は自然と動き始めます。
まとめ
人生が停滞しているとき、多くの人は「自分が弱い」と思ってしまいます。
しかし、実際は身体が疲れているだけということも少なくありません。
もし、今、
- やる気が出ない
- 前に進めない
- 人生が止まっている気がする
そう感じているなら、 まずは身体の状態を見直してみてください。
人生を動かす鍵は、 思考ではなく身体の循環にあるのです。
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