ストレスチェックで高ストレス判定だった時に何をすればいいのか？
ストレスチェックで高ストレス判定だった時に何をすればいいの
職場でのストレスチェック
先に結論を言ってしまいますが、ストレスチェックを行った後の具体的な対応方法がなさすぎるのです。このことが、従業員のストレス耐性の強化につながっていないのです。
ストレスチェックは、労働安全衛生法の改正によって50人以上の労働者がいる事業場で義務付けられた検査です。
チェックする側とされる側とのギャップ
定期的に労働者のストレスをチェックすることで、労働者が心身の状態に気付き、メンタルヘルスの不調を低減させていくもの。事業主に対しても、ストレスチェックの結果を生かして労働者が安心して働ける職場環境づくりのきっかけを与えています。代表的な目的は以下の通りでしょう。
- 労働者のメンタルヘルス不調を未然に防止
- 職場環境の改善
このような目的で行われているストレスチェックですが、実際にストレスチェックを受ける側とは、かなりのギャップがあるようです。
ストレスチェックの対策はされているのか？
ストレスチェック調査票という大変くだらないものが回ってきました！ これは思うままに記入しても会社側には分からないものなのですか？だとしたら思いの丈を思いっきり記入してやろうかと思うのですが、会社に筒抜けになるなら留めておこうってなりますよね？ もし、上層部にばれたらどうしよう？ 今以上に厳しく当たられるのではないか？下手したらリストラ？そのようなことに戦々恐々としながらだと、素直なストレスチェックを出せるはずもない ですよね？
しかし、全く意味がないというわけではなく、自分にストレスが多いということを認識させることは現状でも可能なようです。
ストレスチェックをしたら高ストレスだと診断が出ました職場でいうストレスは、確実に隣の席の人が原因の大半を占めていると思います…どうしようもないのでしょうか。 独り言がうるさい、 私が担当の業務の完成品についての感想をぶつぶつ独り言でいう （重箱の隅をつつくようなことを、平気で聞こえるように言う） 他の人に対して無神経な発言が多く、そのことが引っかかってしまいそのことをずっと考えてしまいます… これは楽しいし、自分で選んでやっているのでいいですが、職場の環境は選べないので辛いです どうしようもないですか？？ 独り言静かにしてくださいっていう匿名の手紙を下駄箱にいれたいくらい（人数少ないからかわいそうだからやらないけど）
「ストレスチェックを受けさせる」が目的に
つまるところ、ストレスチェックが「受けっぱなし」「やりっぱなし」という形骸化の状況にあるということです。
そのために「ストレスチェックには意味がない」という意識を抱くに至っているのではないでしょうか。せっかく時間と労力を割いて実施するのに、これでは少しもったいないですよね。チェックを受けさせる、ということが目的になっているだけなのです。
人と人とが関わる以上、ストレスは必ず出てきます。腹にあることをそのまま相手にぶつけたり、罵りあって、殴り合う。このような、ありのままが許せるのであれば心身にストレスは溜まりませんが、組織はぐちゃぐちゃになりますよね…
理不尽な事に我慢し周りとの協調性を持たせる、当たり前の話会社に貢献しないといけない。様々なことに我慢し続けていたら、もちろんストレスは溜まります。
要は、チェックした後どうするの？というところが不十分なのです。
ゆかいさぽーとでお手伝いできること
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